一、关注质量安(❤)全,谨慎(shèn )消费。购物要注意(⏲)质量安全,通过正规渠(qú )道选购正规厂家生产的产品,注意查看(kàn )产品名称、厂名(🏼)厂址、规格型号、执行标(😨)(biāo )准、使用说明书、产品(🎿)质量检验合格证(👙)(zhèng )明等信息,自觉抵制“三无”产品。如果(guǒ )购买家用电器等强制性认证产品,还要注(zhù )意查看CCC标(🃏)志和强制性认证信息。选购(🥍)“五一”上市的新绿茶作伴手(📊)礼时,“看闻(wén )捻品”四步教消费者辨识优劣。一看:鲜嫩匀整,银毫密布为宜,色黄枯暗(👢)为劣(liè );二闻:清香纯正(📕)为宜,烟、焦、霉、酸(suān )、(♑)馊为劣;三捻:干燥易碎为宜,潮软(ruǎn )为劣;四品:叶芽舒展,汤色清澄、清香(xiāng )扑鼻,品之鲜甘醇厚为宜;(🦀)味淡薄或涩(sè )苦为劣;若(🤜)芽叶萎缩,汤色暗浑闷黄,香(🎨)(xiāng )气低沉,则可能是陈茶。
膳食指南的建议是:轻体力活动的成年人,每天应(yī(😓)ng )摄入200~300克的谷物/粮食(大米、(💹)面粉、干玉米、小米、燕(😉)麦片、莜麦面、藜麦、红(🐀)小豆(dòu )、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。
房山区(🎤)上英(yīng )水村乡村旅游负责(🌞)人马霞称:“利用村里(lǐ )的(🕖)这些闲置的资源,原来老百姓的民房做了民宿,还有配套的餐饮。同时,矿洞(dòng )小火车、露营烧烤也会在假期期(🚚)间面向大(dà )家开放。” (😜)中新社香港5月2日电 (记(jì )者(🏥) 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布的今(jīn )年第一季度本地生产总值预先估计数(✔)字(zì )显示,该季度香港本地(🏹)生产总值同比实质(zhì )上升(🕖)3.1%。
网警提醒
虽然富含蛋白质的食物也同时富含 B 族维生素,适量摄入(rù )时对睡眠也是有帮助的,但如果(⛹)蛋白质食(shí )物过多,有可能(🥖)会适得其反。晚间避免(miǎn )过(🐥)多蛋白质,而适度摄入淀粉类食品,更(gèng )有利于“安神”和睡眠,我找到了以下(xià )可能的(🏘)科学原因,与大家分享和讨(🛎)论。
虽然有关营养素与(❎)失眠之间关系的研究结果不一,但已经有多项研究证实,碳(tàn )水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连(lián )续(👧)性和睡眠阶段之间有关。
(✝) 江西赣(gàn )州公安网安部(🥉)门在办理涉嫌侵犯公民个人(rén )信息案中发现,江西某家居装饰有限公(gōng )司为开展(🏥)业务, 以找同行分享等方式(🤪)非法(fǎ )获取购房业主信息(😏),信息涉及业主的姓名、联系电话、详细住址等。其行为涉嫌(xián )侵犯公民个人信息。公安网安部门迅速启(qǐ )动(💭)查处。
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