文化活动的目的不仅是为了“热闹(🔈)”,更(❕)是构建青年与城市的深度链(liàn )接。
- 如果主(zhǔ )食不足,其他食(shí )物也没(👏)有(🏁)相应增加,晚间会产生饥饿感,影响入睡和睡眠质量。
此外,主食吃得太(🥚)少不好,不意(yì )味着餐盘里只有(yǒu )主食,其他类型(xíng )的食物不足。
为推动(💉)船舶制造产业发展,大连港湾海关针对集团企业外发协同加工特点,指导(🔮)辖(🐘)(xiá )区企业用好“集(jí )团保税”政策,让集团企业之间(jiān )保税料件自由流转,享(🏟)受(🌬)外发加工免备案手续、全工序外发加工免征担保等便利措施。
二、(🌉)关(🌪)注(zhù )广告宣传,理性(xìng )消费。提示广大(dà )消费者,尤其是老年群体要守好手(🗿)中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义(yì )、形象(🚙)推(🏤)介医疗(liáo )机构、医疗服务(wù )的“神医”广告,以及假借传统中医理论、“伪科(🤔)学(🍆)”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不要被宣称可“减肥(féi )”的压片糖果(🧡)、(💧)糖茶饮料等网红(hóng )食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐(🐨)剂”等无事实依据、违反相关标(biāo )准的内容,避免(miǎn )上当受骗;要仔(zǎi )细分(🏯)辨广告中人物身份的真实性,不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的(❌)营(🎙)销信息。
如果有以上情况,建议思(sī )考一下有没有这(zhè )个原因——主(🌼)食(♎)(shí )吃得太少,特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化(🐄)合物而造成的失眠,是吃保健(jiàn )品难以改善的,而是需要把无糖(táng )无油的主(⚫)食吃够。
不吃主食或吃得太少
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