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4月28日上(💮)午，庆祝中华全国总工会成(chéng )立100周年(💇)(nián )暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京隆重(chóng )举行。党中央、国务院授予1670人全国劳动(dòng )模范称号、756人全国先进工作者称号。4月29日(🔊)，国务院新闻(🎟)办(bàn )公室举行“新征程上(😜)的奋斗者”中(😤)外记(jì )者见面会，邀请5位代表围绕“弘(🚥)扬劳模精神 勇担时代使命”，分享自己(📸)的奋斗故事和心路(lù )历程。
杭州(⬅)临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)
4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤(shāng )气、久(🈸)坐伤肉”，休息(😳)日久躺不(bú )动，其(qí )实很(🎤)伤气血。
(🚡)此外，研究还发现较高的体力活动水(🚵)平，与运动对“皮肤血液生物年龄(líng )”的(👉)影(yǐng )响最为显著。所以，这也就是很多(🧠)坚持规律适度运动的人为什么看起来皮肤更好、更年轻(qīng )的原因。
4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨(jì )全国劳动模范和先进(🍜)工作者表彰大会在(zài )北京隆重举行(🗻)。党中央、国(🍗)务院授予1670人全国劳动模范称号(hào )、(🤤)756人全国先进工作者称号。4月29日(rì )，国务(🐄)(wù )院新闻办公室举行“新征程上的奋(😍)斗者”中外记者见面会，邀请5位代表围绕“弘扬劳模精(jīng )神 勇担时代使命”，分享自己的奋斗故事和心路历程。
随着森林康养共同富裕综合体(⛹)项目完(wán )成验收，这片曾经沉寂的山(🏂)林，正通过“政(🚘)府+经营主体+村(cūn )集体+农户”的创新机(🥠)制，将绿水(shuǐ )青山转(zhuǎn )化为金山银山(👆)，为偏远山村蹚出一条“生态美、产业(💖)兴、百姓富”的共富之路。
心脏(zāng )是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。经常(cháng )运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度(dù )，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部(🕣)的抵抗力等(🌌)，还(hái )可以使心脏搏动更加有力和规(🈶)律(lǜ )，保证(zhèng )心脏泵血的节律和效率(🧑)，减少心血管疾病的发作。
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