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江苏常州:
作者 李一璠
“最让我着迷的是那幅地图般的经络图,原来人体的经络如同(tóng )纵横交错的江河(💴),每一处穴位都(🐑)对应着特定的(🎨)器官。我刚刚尝(🌅)(cháng )试找到了百(🍞)会穴,轻轻按压(🐃)后,起(qǐ )初有些酸痛,随后却感觉头(tóu )脑格外轻松。”天睿笑着说。
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严致远(✒)推荐了一套缓(⏹)解颈椎不适的(🚐)推(tuī )拿方法:(👜)患者端坐,操作(🌐)者在其身后。首(💯)先,操作者用手(📒)部虎(hǔ )口握住患者颈部,手指指腹向中间(jiān )用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指(zhǐ )指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作(zuò )者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作(zuò(💶) )5到10次。最后,操作(🚣)者双手手掌对(👬)撑,小指和无名(✝)指弯曲,食指(zhǐ(🍟) )及中指用“锤击(🗿)法”在患者肩颈部(bù )叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜(yí )。
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