气血不足:成(🐩)人(rén )牙齿稀疏(🐚)、齿根外露、牙(yá )龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。
4 坚持运动的人,大脑(🗾)认(rèn )知更好
(🌬) 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔(pàn )的神黄豆花迎来盛花(🤰)期,一团团、一(💊)簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的(de )粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的(⬜)粉色花海成市(🍷)(shì )民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市(shì )民游客打(👲)卡拍照。徐俊 摄(🍖)
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松(sōng ),身体更轻盈,心情也有(yǒu )所改善。这是(🎴)因为运动后,脑(🚱)细胞分泌(mì )的(🏆)“内啡肽”会在短期内(nèi )让人产生快感。而且长期运动也会对大(dà )脑产生积极正面(🕣)的影响。英国一(🙆)项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现:随(suí )着年龄的增长,有规(🤺)律地运动锻炼(🖋)可以防止认知能力下降。
1 坚持运动的人,皮肤紧致(zhì )年轻
双向奔赴
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