朱超敬老师的(👚)到来,让(📨)上三清小学原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充(🌛),一(yī )次(🔭)临时起意的音乐课,让她在家(jiā )乡小学(🍨)扎下了根(gēn ),也种下了梦。每周往返一百六十多公里,坚持六年不(💳)容易,但为了孩子们一周的盼望,朱老师一直(zhí )在路上。
朱超(🚇)敬的本职工作(zuò )是西安一家培训(xùn )机构的音乐老师,周一是一(🦔)周中为(🦅)数不多的休息时间,过去几年里,她都把这一天留(liú )给了(🏦)上三清(✍)小学的孩子们。
朱超敬每次来上(shà(🆚)ng )课,都会带一些糖果分给孩子们,大家亲切地称她糖果老师。慢慢(🗽)地,朱超敬成了孩子们无话不谈的(de )大朋友。
建议:泡脚水温(🛒)最(zuì )好在40℃左右,并(bìng )且泡脚时间不宜过长,尽量控制在20分钟以(🌩)内,微微(🍟)出汗即可。
来源:央视新闻客(kè )户端 奥斯卡(🐺)广州5月(🐬)3日电 (程(chéng )景伟 文瑶)经典粤(yuè )剧《南唐李(🐄)后主》5月2日晚在广州江南大戏院上演,拉开广州粤剧院2025年“五一”经(🚶)典演出专场的序幕。5月3日晚,粤剧《范蠡献西施》将(jiāng )接力在该戏院(🚆)登(dēng )场。
每周一,是朱超敬到周至县上三清小学给孩子们上(🤶)音乐课(💨)的日子。
朱超(chāo )敬:有时候我车刚停,他们就“哗”一下(❗),从教(jiā(🌠)o )室跑出来,糖果老师你来了,我们好想你啊。他们对你的那种期盼和他很真诚的言语,让你瞬间就觉(jiào )得(♒)好有价值,所(suǒ )有不开心的事情(qíng ),你可能都会抛(pāo )之脑后。不是(😭)我有多伟大,是他们给我带来了很多的欢乐,我们是彼此成就的(🈁)。
4月30日,庆祝大会上方阵表演。黄(huáng )兴鸿 摄
2025年4月(yuè ),南方医(🌺)科大学(👟)公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出,无需每天都保持自律运动(dò(🕯)ng ),仅周末 2 天完成(chéng )指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在(🎭)降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运动(dòng )具有(👖)相似的效果。
坚持运动(dòng )和不运动的人,
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