从北方到南方,立(🙄)夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季(🐛)水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的(🤳)滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份(fè(🧕)n )自然的馈赠,伴我们一同(tóng )开启元气满满的夏天!(策(🍶)(cè )划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气(🖤)(qì )如何养生更“养心”?运(yùn )动贴士 食补方子(♐)请收好(👰)
西瓜:夏日解暑的“C位担当”
“春夏养(💳)阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以(👈)(yǐ )免损伤脾阳。
在北方(fāng ),山东烟台和辽宁大连(🖊)的(de )初夏是樱桃的天下。得益(yì )于辽东半岛和山东半(🎧)岛沿(yán )海的地理优势,以及独特(tè )的海洋性季风气(🆔)候,烟台(tái )和大连都是优质的樱桃产区。这里(🚿)春季的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键(🏍)期,开花期和结果期,既不会出现倒春寒冻伤花朵和(📻)幼果,又能保证足(zú )够的热量促进生长。得天(tiān )独厚(📒)的环境,让一颗颗饱(bǎo )满圆润、色泽艳丽的樱桃(tá(🦎)o )孕育而生。
据介绍,截至目前,该剧已被列入(rù )云(🥘)南省“讲好五个故事”文艺作品,获得云南艺术(🆘)基金2023年度重大项目。
立夏过后,天气转暖,温度逐(🌋)渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱,失眠(🐋)上火。一旦心火过旺(wàng ),人就容易感到燥热,甚(shèn )至降(🥖)低免疫力,让疾病趁(chèn )虚而入。立夏节气如何运(yùn )用(🖋)传统药膳,养生防病呢(ne )?这个食补的方子请收好。
(🚡) 高建武说,接警后,辽阳市消防救援支队迅(😳)速调集4个消防站、22辆消防车、85名指战员立即赶赴(😱)现场。支队全勤指挥部、应急通(tōng )信保障分队和战(🐴)勤保障大(dà )队遂行出动,辽阳市公安(ān )、应急、医(😥)疗、卫健等部(bù )门同步开展应急处置。12时(shí )37分许,蔡(🐅)四路特勤站首先(xiān )到达现场。
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