大(dà )连海事局保障(🏻)邮轮“零待时”进出(🏉)港。张翰真 摄
立夏养生 重在“养心”
获益于湿润的气候和充足的(✉)阳光,四川的(de )桑葚果实饱满,口感甜糯,特别是四川(chuān )盆地一带,桑树种植(🍪)广泛,为桑葚的生(shēng )长提供了良好的环境。如果谁家附近有棵桑(sāng )树,那(🎒)小朋友们少不了(🤽)会拿着竹竿、挎(kuà )着篮子去摘桑葚,手指头被染得紫(🕦)黑紫(zǐ )黑的,心里(🍩)却是蜜一样甜。
邮轮旅游作为休闲度假的高端旅游业态,已成为旅(⛅)(lǚ )游城市产业发达、经济繁荣的重要标志(zhì )。近年来,随着中国进一步(〰)放宽优化外(wài )国人过境免签等政策,推出离境退税“即买(mǎi )即退”等便利(⏬)举措,吸引众多外(🚥)籍旅客(kè )来中国旅游,国际邮轮航线也加快恢复(fù )。
(🌬) 宜淡
中国(🙎)工程院院士 张伯礼:我(wǒ )推荐一个药膳——绿豆百(🔵)合桂花汤。天(tiān )气(🍝)炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑(shǔ )、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上(🐢)陈(chén )皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡(pào )松软和百合、陈皮一(🔨)起来煮,煮到软烂(🔱)(làn )了,可以加一点桂花、冰糖,这种老少(shǎo )咸宜。
多(🌉)食酸甘的食物,以(😛)助肝养胃、养心安神,如莲子、百合、玉米、山楂(zhā(🎾) )、杨梅、黄瓜、(🌶)豆类等;
“每次演(yǎn )绎闻一多先生《最后一次演讲》,都能感受到知识(🎨)分子的那份风骨。”剧目参演者(zhě )、云南师范大学艺术学院大二学生余(🚡)垚(yáo )在剧组里饰演过不同角色,从空乘专业(yè )“跨界”戏剧表演让他收获(📯)颇丰。在剧组里(lǐ(🤽) ),像他这样的演员占三分之一。
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