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进(jìn )入立夏后，作(🤚)息应适当调整，宜晚睡早起，中午(wǔ )适(😥)当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽(jìn )量保持心态(🤯)平和、精神放松，静养身心才能更好(🔮)(hǎo )地养护心气。
有着温润气候和(❇)肥沃土壤的浙(zhè )江，是枇杷的著名产地。像杭州的塘栖枇(pí )杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉(🖌)。这些地方的(de )枇杷果大、肉厚、汁多(🐸)、味甜，品质极佳，吃上(shàng )一口，口齿留(🗿)香，是立夏时节不可错过的时令美(měi )食。
李彦惠于9年前(🚠)加入新绛县爱心公益联盟(méng )。多年来(📠)，她坚持参与献爱心活动，有时(shí )每天(🐡)在(zài )微信群里捐1元钱，有时与其他志愿者一起(qǐ )开展慰问活动。
“没想到在景区就能免费体(🗃)(tǐ )验地道的非遗美食。”“五一”假期，来自(⤵)四川(chuān )德阳的游客李晓宁一家走进(✅)宁夏固原市隆德县老(lǎo )巷子古村落民俗文化旅游区，便被(🤠)“百味暖锅开(kāi )锅宴”活动吸引，品尝到(🔼)有“天下第一暖(nuǎn )锅”之称的非遗美食(🌫)——隆德暖锅。
立夏的(de )水果不能(🌂)没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果(guǒ )中三友”。古语道：“五(🈁)月枇杷满树金”金黄的(de )枇杷挂满枝头(🈷)，看着就惹人喜爱。与众不同的是(shì )，枇(👠)杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能(néng )，是“药食同源(🤙)果”，也常出现在文人墨(mò )客的画作中(🕰)。
荔枝也是原产于中国的水果，广(📚)东则是当之无愧的“荔枝之乡”。这里拥(🏳)有悠(yōu )久的荔枝种植历史和丰富的品种资源。得天独厚(hò(📣)u )的亚热带气候条件，充足的光照和雨(🏽)水，为荔枝(zhī )的生长提供了绝佳的环(🈹)境。从早熟的三月红到晚(wǎn )熟的怀枝，广东的荔枝几乎贯穿了整个夏(xià )季，为人们带来了源源不(👍)断的甜蜜享受。
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