(🛎)立夏养生 重在“养心”
中国工程(chéng )院院士 张伯礼:利用酷暑不想吃(🦐)东西快(kuài )速降体重,对(🤴)人是有伤害的。减肥调(👹)控饮食是一个方面,还要配合合理膳食,营养(yǎng )充足,结合适量运动,综合(😎)调理。仅仅(jǐn )靠不吃饭(🐺)来减肥,对身体健康是不利的(de )。
7岁的郭梓硕跟着妈妈杨碧云在绛州(🉐)署(shǔ )景区广场清理杂(🔩)物。 陆祁国 摄
去年10月,叠叠沟自然保护区首次发现华(huá )北豹的(⛅)身影,半年多时间,华北(🦏)豹不仅安家落户,还实现了繁衍子嗣,不仅证明六(liù )盘山华北豹种群正在向外围扩散,也证(zhè(🚻)ng )明了这里的生态环境(😃)适宜华北豹的生存(cún )繁衍。
立夏节气,呵护健康,还有哪些(xiē )需要注(😄)意的?下面这些误区(🕚),请务必绕(rào )开。
夏季夜跑对身心有益,是真的(de )吗?
桑葚:乌黑(🈸)闪耀的“健康精灵”
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