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(央视新闻客户端 总台央视记者(zhě ) 唐颖 方良) 第一财经 作者：齐琦
黄卓表示，5月夏收粮油作物进入产量形成(chéng )关键期，夏收自西南(📖)向北陆续展开(🥋)。东北(běi )地区大(🔲)面积春播。
(🦀)膳食指南的建(🎄)议是(shì )：轻体(😬)力活动的成年人，每天应摄入200~300克的(de )谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿(lǜ )豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是(shì )指烹调前的干重。
吃多少主食才算够(gòu )？
贵金属期货方(🌱)面，全球贸易紧(🕑)张局(jú )势缓和(🔗)、投资者避险(🔳)情绪降温，加之(🔐)美元(yuán )指数小(🎟)幅反弹，上周四国际金价跌至两周(zhōu )来低点，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。
这种因为缺乏碳水化合物(wù )而造成的失眠，是吃保健品所难以改善的(de )。很多人花不少钱去买保健品、吃中药，然而仍然收效甚微，生活质量持续(🚠)下降。无论是褪(🔁)黑素、γ-氨基(💀)丁酸、酸枣仁(🎑)、百(bǎi )合、莲(🕍)子心......都难以奏(🎵)效。因为——没有解(jiě )决问题的根源所在。
必须说明，吃够(gòu )主食，绝不意味着可以随心所欲地(dì )吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的(de )淀粉食品。
“五一”期间，江苏靖江(jiāng )生祠镇变身"宋朝街市"，一场融合历史文化(huà )与(🌨)现代体验的 "宋(🍨)风雅集"文化市(🚄)集盛大启幕(mù(🏅) )。走进青砖古巷(😱)环绕的生祠镇(👚)，120多个特色(sè )摊(🧞)位依次排开，游客在这里穿越时空，感(gǎn )受宋代生活美学与家国情怀的交织碰撞。
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