《人民日报》(2025年05月06日 第 10 版) 五(👵)一假期,出游热情高涨。在浙江湖(hú )州(🚣)潞村,游客乘船穿(chuān )行于古桥间,感受(🎉)江南水乡的闲适与美好。同时,在当地举(jǔ )办的啤酒龙虾节(🔐)上,也开启了一场属于味蕾的狂欢。
(🖥) 数字赋能,是永川区给出的答案。
(🛐) 2025年5月(yuè ),法国青少年在西安(ān )一家中医药博物馆观察中药材展品。 李一璠 摄
位于内(nè(🎌)i )蒙古科尔沁草原腹地(dì )的保康第一(🍤)中学,最(zuì )近5年高考喜报连连——该(🔲)校本科上线率实现“五连升”,从(cóng )2020年的48.84%一路涨至2024年的76.69%。这所草(😖)原中学巨变背后,离不开千里之外的(🕠)一支帮扶力量。
严致远推荐了一(🚩)(yī )套缓解颈椎不适的推(tuī )拿方法:患者端坐,操作者在其(🎠)身后。首先,操作者用手部(bù )虎口握住(👸)患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉(🐿)30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈(🏒)部,用拇指指(zhǐ )腹沿着颈部两侧肌肉(ròu )向下,做太极圆按揉(🐎)10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部(🍹),把肩部肌肉缓缓向(xiàng )上提起,重复该(💳)动作(zuò )5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲(🏭),食(shí )指及中指用“锤击法(fǎ )”在患者肩(🔤)颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时(🌅)的力量以患者感到舒适为宜。
整治乱象,全流(liú )程监管
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