(🌌) 生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少(shǎo )售卖鲜(🍬)花、水果的商家(jiā )反映确有消费者在收到货后申请仅(😸)退款,联系买家上传图片却被拒绝,平台介入为其提供了(👃)仅退款服务。太原师范学院经济(jì )与管理学院(yuàn )教授安(🕧)祥生(shēng )表示,当前“仅(💅)退款”在不同电商中发生的概率也有(🌅)差别,一些低价商品(🐹)多的平台情况更严重一些。早期“仅退(tuì )款”规则设(shè )计存(🥒)在一些(xiē )缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费者可随意(🤯)编造理由申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥用(⛷)。去年9月1日正式(shì )施行的《网(wǎng )络反不正当(dāng )竞争暂行规(🗂)定》明确禁止平台不合理限制商家的行为,这一政策的实(🏾)施推动了各平台对(🦐)“仅退款”规则的调整。
在主食(shí )过少时,增(zēng )加主食的(🚀)量就是改善营养平衡,改善身体代谢。然而,在主食已经充(🎃)足的情况下,就需要考虑蛋白质食物够不够,蔬菜品种(zhǒ(📞)ng )多不多等问(wèn )题了。营养(yǎng )均衡才能获得最好的生命质(🏁)量,包括睡眠质量。
此前,随着国内电商平台进入激烈(⌛)的存量竞争阶段,各(♈)大平(píng )台陆续推出(chū )“仅退款”服务,旨在提升消费者购物(👖)体验、保障消费者权益。但在实施过程中,这项措施却引(⏫)发了诸多争议。多位专家表示,取消无(wú )序的“仅退(tuì )款”有(🛑)助于(yú )电商行业从低价竞争回归良性竞争,保障商家的(🍏)经营公平,释放消费活力,促进平台经济健康发展。
你(👚)以为(wéi )过几天就好(➡)(hǎo ),现在看,似乎没有好转的迹象。你开始担心,甚至有点绝(🚓)望……
我认为还有两个可能原因:
地面公交(💘)方面,增加(jiā )备班运力,加强途经7大(dà )火车站的103条(tiáo )始发(🛎)途经线路的运营组织,加大夜间公交发车频次,安排应急(🤥)摆渡车。
有流行病学研究发现,摄入更多的优(yōu )质碳(🥅)水化合(hé )物,与睡眠(👘)(mián )质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示,中国北方(⏩)吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项(🥞)随(suí )机对照研究(jiū )发现,晚间(jiān )运动之后增加碳水化合(➰)物供应,和运动后不吃碳水化合物相比,能非常有效地提(🤯)升入睡效果和睡眠质量[4]。
其次,蛋白质(zhì )、脂肪含量(😑)(liàng )高的食物消(xiāo )化(🤔)速度慢,使夜间胃肠消化负担加重,从(🥋)而影响睡眠质量。
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