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首先，因为能量供应不足，身体就(jiù )会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗(hào )。就算你强迫自己运动，运动之(👺)后也会感觉特(tè )别疲劳(🐩)。一旦人的精力和体力改(📧)善了，多吃的(de )这几口饭，会(🐶)被活跃的身体状态消耗(🥐)掉(diào )，并不会变成肥肉(🏧)堆积在身上。
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(🐋)在距离银狐洞不远的(🧝)上英水村，这里经营民宿(🔫)的院(yuàn )落已经达到了50套，这个“五一”假期，餐厅里(lǐ )备足了新鲜采摘的香椿、花椒叶、木兰芽等春(chūn )菜。
其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不吃主食或吃(🦑)得太少反而不利于瘦身(🍠)。
这(zhè )种“凌晨三四点(🤶)睡醒后睡不着”的场景(jǐ(📹)ng )，你是否经历过？
投(🤚)资风向的转变，在消费(🚾)市场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽然(rán )人头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品(pǐn )，而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选(xuǎn )。“最近来问铂金、白银首(⏺)饰的顾客明显多了(le )。”上海(🤬)市区一家金饰品牌店员(🏙)说，大(dà )家都觉得现在买(🍜)黄金饰品太贵，相比之下，铂金和白银首饰不仅(👓)价格更实惠，款式也很多样，很适合日常(cháng )佩戴。
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