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图(😅)为《西南联大》在昆明市呈贡区(🚨)文体活动中心演出现场(chǎng )。云(👧)南(nán )师范大学艺术学院 供图
游客在老巷子景区非遗园打卡留念(niàn )。石羽(yǔ )佳 摄
在众多水果中，甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味(wèi )，成为(wé(🚖)i )立夏时节倍受欢迎的美味。甜(📰)瓜外观多样，表皮颜色丰富，轻(🚛)轻切开(kāi )，便有一股清新的瓜(🏮)香扑鼻而来；咬上一口，脆嫩(🚸)多汁。
在甜瓜(guā )家族中(zhō(🌎)ng )，还有一种特殊的存在，那就是新疆哈密的特产，哈密瓜。
范戴(dài )克、萨拉赫、阿里松等核心球员整个赛季都保持了出色的状态(tài )，这是(shì )利物浦能够(♒)在积分榜上大幅甩开其他球(💆)队的重要因素。以萨拉赫为例(⚪)(lì )，截至目前他已在本赛季英(💖)超中交出了27球+18助攻的恐怖数(🐌)据，双榜排名(míng )第一。如果不是(🧑)利物浦在欧冠联赛中出局较(⏯)早，他必定是今年金球奖(jiǎng )的第一(yī )候选。
作为杨梅发源地之一的云贵高原，这里的杨梅也独(dú )具一格(gé )。大火炭梅就是(🐏)云贵地区的著名品种。这种杨(♑)梅个头很大，跟火炭一(yī )样黑(🕛)红，肉质丰满，甜味浓厚。在昆明(🌨)周边的石屏、富民等地和西(🏪)部(bù )的大理、腾冲一带都有(⏺)分布。有意思的是，云南人吃杨(💄)梅，有时还会(huì )蘸辣椒(jiāo )粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风味。
立夏以后，天气渐(jiàn )热，运(yùn )动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节(🎳)奏的(de )有氧运动，时间不宜超过(🏈)1小时。除此之外，夏季运动健(🥈)身还要注意(yì )什么？
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