判断是否患有颈椎病(✌),有几个自测方法。一是判断颈部是否出现(🏛)(xiàn )僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转(🐪)动(dòng )不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴(🐩)随(suí )疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出(🚢)现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿(yá(💂)n )着肩膀、手(🔌)臂一直放射到手指(zhǐ ),让你感(🤗)觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳(wěn )。三是判(⚪)断是否出现头晕头痛的症状。头(tóu )晕发生(😮)在突然转头、抬头或低头时,感觉(jiào )天旋(📯)地转,身体站立不稳,严重时可能会(huì )摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有(yǒu )跳痛、胀痛、(🥢)刺痛等多种形式。此外,颈椎问(wèn )题还可能(🤾)会对我们的视力、睡(shuì )眠和精神状态产(🐚)生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情(📻)绪问题。
走进智慧大(dà )棚,温湿度传感(⚾)器如“哨兵”般林立,数(shù )据实时上传云端。杜(🐖)永胜举着手机,熟练(liàn )地切换监测数据:“以前巡棚累够呛,现(xiàn )在手机上就能管!”
山东泰(💙)安:
游客(kè ) 杜柯林:没了解过这么(🔍)多的非(fēi )遗,看了挺震撼的,还得二刷三刷(🚏),一定(dìng )要再来。
此次活动旨在深化中(🐬)非“丝(sī )路电商”合作,创新多元场景提振消(㊙)费,扩大非洲优质产品在中国市场的知名(🌖)度。
就在记者采访的间隙,两位银发族前(qián )来询问能否升舱。老两口年轻的时候没有度过(😧)蜜月,这次19天的新疆之旅,他(tā )很想和老伴(🗂)一起包个包厢,补一次蜜月。
总台记者(🖤) 王玉龙:来到小寨村,还有(yǒu )一个项目不(🕦)可错过,就是浑水摸鱼,池塘(táng )里不仅有小(🔦)孩,还有很多老人卷起裤腿,跃入泥塘,在里面抓鱼。
游客 张玲:身心很舒服,心胸也很宽阔(👗),小孩也很自由。我们可以拍拍照,也可以放(🚻)下工作的包袱。
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