运动是抗衰良方,
朱超敬:培训机(🥧)构一(yī )般是(🔹)周六周日比(✡)较忙,我们周一是公休,孩子去(qù )上学,老公去上班,我在家也没事。我就可期盼(pàn )每个星期一,去上三(sān )清小学上课了,感觉是一次小小(🐲)的旅行,最起(🤾)码(mǎ )出去放(🔯)松了一下。
4月30日,庆祝大会上方阵表(biǎo )演。黄兴鸿 摄
工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)
4 坚持(chí )运动的(🆚)人,大脑认知(📣)更好
一(⛸)碗汤:当归(💕)补血(xuè )蛋花汤
不用苛求自己太自律
一个动作:“双手托天理三焦”
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