好吃的肉类基本上不可能(néng )是低脂的,因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓(🔝)可口的肉(🦗),几(jǐ )乎都(📘)是高脂肪(🚎)的。何况,很(🔫)多好吃的(🛢)菜肴都加入了不少糖,以增加“浓(nóng )郁感”“醇厚感”。
A:“哥,我最近刚开了家装修公司,能不能(néng )‘分享’点客户信息给我?”
很多人因为想控糖,晚上严格限制主(zhǔ )食(shí ),但这样做可能引起夜间低血糖,次日早上的空腹血糖水平反而会升(shēng )高,上午的(💌)血糖波动(😐)也会增大(🏩)。头天晚上(👖)吃够主食(🗾)之后,第二(🎖)天反而会(huì )看到血糖水平更为稳定。
你以为过几天就好,现在看,似乎没有(yǒu )好(hǎo )转的迹象。你开始担心,甚至有点绝望……
但是,无论吃什么“安(ān )眠”保健品,无论换什么床垫、枕头,甚至每天坚持运动,躺在床上(shàng )还是辗转反侧,或者夜(👥)醒频频,或(💩)者凌晨醒(🍒)来就再难(🍳)入睡。
(🦂)好吃的(de )肉(🐌)类基本上(🛰)不可能是低脂的,因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁(zhī )又(yòu )香浓可口的肉,几乎都是高脂肪的。何况,很多好吃的菜肴都加入了(le )不(bú )少糖,以增加“浓郁感”“醇厚感”。
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