游客在老巷子景区非遗园(yuán )打卡留念。石羽佳 摄
近日,“五四”青年节来临之际,由云(yún )南师范大学师生自编自导(dǎo )自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台,在昆明(🔕)市(🐐)呈(🚧)贡(🌙)区(💸)文(🕰)(wén )体活动中心面向省内各行业青年连演6场,吸引6000余人观看。
近(jìn )年来,隆德县以“生态为基、文化为魂、红绿结合、非遗赋能”为发展思路,鼓励土生土(tǔ )长的非物质文化遗产代表性传承人在景(jǐng )区内开办剪纸、书画、篆(zhuàn )刻等工作室,将非遗元素植入景区内,并定期开展社火杂(🍗)耍(📅)展(🏟)演(👛)(yǎ(⛳)n ),邀(🍺)请(📏)游客参与,以动态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。
立夏养生 重在“养心”
中国工程院院士、全国中医运动(dòng )医学中心主任 朱立国:我(wǒ )们的心率一般在中度训练中有一个上限(xiàn )和下限,简单的公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心(xīn )率才起到锻炼的目标。上(shàng )限(👗)尽(🎆)量(🥘)不(🚢)要(📔)超(🖲)过220减去年龄,再乘以70%。
去年10月,叠叠沟自然保(bǎo )护区首次发现华北豹的身影,半年多时间,华北豹不仅安家落户(hù ),还实现了繁衍子嗣,不仅证明六盘山华北豹种群正在向外围扩(kuò )散,也证明了这里的生态(tài )环境适宜华北豹的生存繁衍。
从植(zhí )物学分类来说,哈密瓜属(shǔ )于甜瓜的变(🚻)种(🌠),它(🔐)继(🎞)承(🦍)了(🍞)甜瓜的一些特性,却又独具特色——其(qí )果肉厚实,质地脆嫩,汁水丰富,甜度极高。
立夏后,气温(wēn )逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍(bàng )晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造(zào )成损害,同时减少中暑的(de )风险。
中国工程院院士、全(❤)国(🥠)中(🥗)医(🔻)运(🤘)动(🖥)医学中心主任 朱立国(guó ):我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限,简单的公式(shì )是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目标(biāo )。上限尽量不要超过220减去(qù )年龄,再乘以70%。
来源:央视新闻客(kè )户端 奥斯卡北京4月(yuè )28日电 除法甲外,若赛季前预测其他四(🎆)大(🔷)联(👶)赛(🚎)中(👴)是(⛸)英超率先产生冠(guàn )军,恐怕没有多少球迷会相信。但在联赛还剩四轮的情况下,利(lì )物浦已提前将冠军奖杯收入囊中。
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