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- 少吃主食不(bú )等于能(néng )变瘦
记者所在的银(🌨)狐洞地下暗河最深处有10余米，洞内最窄宽(🖤)度仅有50厘米，为了保证游客游览安全(quán )和保护(hù )溶洞，景区采取了多种(🛅)措(👪)施。
虽然有关营养素与失眠之间关系(🦋)(xì )的研究结果不一，但碳水化合物与(yǔ )入睡速(sù )度、睡眠时间、睡眠(📖)连续性和睡眠阶段之间有关，已经有多(duō )项研究(jiū )证实。[1]
一、关注质(🌌)量安全，谨慎消费。购物要注意质量安全，通(🎷)过正规渠道选购正规厂家生产的(de )产品，注意查看产品名称、厂名厂址(🥥)、(🍕)规格型号、执行标准、使用说明书(shū )、(😔)产品质量检验合格证明等信息，自觉抵(dǐ )制“三无”产品。如果购买家用电(👛)器(😽)等强制性认证产品，还(hái )要注意(yì )查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五(🕙)一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻品”四(🍣)步教消费者辨(biàn )识优劣(liè )。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为(🍲)劣(🎧)；二闻：清香纯(chún )正为宜，烟、焦、霉、(⏯)酸、馊为劣(liè )；三捻(niǎn )：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展(🌌)，汤(🕑)色清澄、清香扑(pū )鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽(🔦)叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可能是(♑)陈茶(chá )。
如今，文化特派员工作已经过半，邵菲的日程表依旧很满：创(🍇)作天(tiān )悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专(zhuā(🚺)n )场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意的不是活(🌀)(huó(😓) )动数量(liàng )，而是青年态度的转变。
今天，全国铁路进入返程高峰，预计(🌤)发送旅客超2000万人次，各地铁路部门(mén )精心(🤲)组(zǔ )织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提前研判高峰日、关键(jià(🥋)n )时段等，根据柱状图编制次日安检(jiǎn )、检(🎮)票、站台、出站等通道开启和人员安排方案，形成客流组织“一日一(yī(🏚) )案(😧)”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比提升的特点，完善(👊)预约服务、进站、出站等(děng )流程，为不同(👵)群体提供多元服务，全力保障“一老一小”出行无忧。国铁(tiě )武汉局在汉宜铁(📌)路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等(🎶)热门线路加开196列客车提升运力。江西南昌西站(zhàn )的网约(yuē )车候车区进(♋)行(📺)了升级改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米，可同时容纳500人候车，同(🥕)时还增加了座(zuò )椅。
国家气象中心副(💮)主任黄卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面积(jī )展开。目前，江南早稻处于(👌)三叶至移栽返青期，华南大部处于返青至(🎀)分蘖期；西南地区一季稻大部处(chù )于三叶(yè )期，东北地区处于育秧阶(🕢)段(😜)；西南地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马(💯)铃薯(shǔ )、棉花(huā )、春小麦等作物处于播(🥒)种至苗期生长阶段。
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