(🤖)二、关注(zhù )广告宣传,理性消费。提示广大消费者,尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子(zǐ(🚁) )”,不要轻信假冒名医、神医或(huò )者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗(liáo )服务的“神医”广告,以及假借(jiè )传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功(gōng )效的“神药”广告;不要被宣称(chēng )可“减肥(féi )”的压(🦏)片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事(🚵)(shì )实依据、违反相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细分辨广告中人物身份的真(zhēn )实性,不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的(de )营销信息。
有流行病学研究(jiū )发现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡(🕴)眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示,中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的(🤵)失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发(fā )现,晚间运动之后增加碳水化合(hé )物供应,和运动后不吃碳水化合物相比,能非常(cháng )有效地提升入睡效果和睡眠质量(liàng )[4]。
- 少吃主食不等于能有效控糖
原油市场(🌴)(chǎng )方面,上周“欧佩克+”将协商产量政策的(de )会议提前举行,商讨6月增产计划,叠加美国原油库存(🕛)增加,引发市场对原油供应(yīng )过剩的担忧,国际油价承压下跌(diē )。上周国际油价创下3月底以来的最大单周跌幅,其中美油累计下跌7.5%,布油累计下(xià )跌8.34%。
据韩媒介绍,金文洙1951年9月出生于韩国庆(qìng )尚北道永川市,20世(👥)纪70至80年代活跃于劳工运(yùn )动和民主化运动。此后步入政坛,历任第15至17届国会议员,并于2006年和(✏)2010年两次当选京(jīng )畿道知事,在尹锡悦政府中出任(rèn )雇佣劳动部长官。
每个人的代谢能力不同,体力活动量不同,没有必要严格(gé )攀比。吃到身体感觉舒服,白天精神饱满,夜里(lǐ )睡得踏实的程度就可以了。
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