从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这(🧓)(zhè )些应季水果(🥅)(guǒ )不仅满足了(🍳)我们的味蕾,更(🔠)凝聚着一方水(🎉)土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让(🥏)这份自然的馈(kuì )赠,伴我们一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥(zhēng ) 设计/任成英) 朝“问”健康丨(shù )立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方(fāng )子请收好
立夏节气 合理运动不(bú )过量(💤)
中国工程(🍷)院院士 张伯礼(✒):我推荐一个(🚱)药膳——绿豆(👑)百合桂花汤。天气炎热(rè ),喝一喝这(zhè )个汤,能够清(🦄)热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来(lái )煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松(sōng )软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加(jiā )一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。
此次到访的“芮(🚜)吉塔”号国际邮(🎥)轮总吨位3.03万吨(🎪),船长180.45米,船宽25.46米(🥨),最大载客量(lià(🚆)ng )777人。本次乘(chéng )坐邮轮的境外游客将参观游览人民(🔅)广场、星海广场、滨海路、绿山观景(jǐng )台、劳动公园等大连景点,深度感(gǎn )受当地人文底蕴与浪漫风情。按照计划,“芮吉(jí )塔”号将于当晚离开大连,随后前(qián )往日本。
巡游开(✈)始前,谢依依和(🐳)范艺琛两个小(🥧)志愿者打卡留(🔻)念。 李玉芳 摄(🍳)
“水立方(fā(🖱)ng )”也见证了中国跳水队的以老带新、薪火相传。尽(🕦)管受身体发育期困扰(rǎo ),刚成年的全红婵以1金1银结束首次(cì )“水立方”之旅。全红婵表示,曾参加三届奥运(yùn )会的教练陈若琳向她传授了面对发(fā )育关的经验,包括改进技术、增加(😊)训练和自律等(🙋)。教练的帮助让(🐙)她面对“成长的(🐖)烦(fán )恼”时坦然(🌨)(rán )接受、积极(❇)应对。
进入下半场,主队攻势不减。萨拉赫第63分(💌)钟在反(fǎn )击中完成破门,随后又制造乌多吉(jí )乌龙,全场比分被定格在5:1。终场结束前,主队球(qiú )迷高唱队歌《你永不独行》(You'll Never Walk Alone),共同(tóng )迎接属于球队的第二座英超冠军奖杯。
因为“感觉(⏺)当志愿者挺有(🌜)意义”,这一(yī )次(🐑),田酎名(míng )主动(🌕)要求母亲替他(👄)报名。他说,他会努力展现新绛人的待客之道。
辽阳市委、市(🕍)政府第一时间启动应(yīng )急响应机制,成立火灾处置应急指挥部,组织各(gè )方力量全力以赴做好现场灭火、被(bèi )困人员搜救、伤员救治、家属安抚等工作。省市联合成立了善后(🗨)处理、事故调(♎)查、医疗救助(🥌)、追责问责等(🚈)7个工作组,组建(🤟)了25个工作专班,对伤亡人员“一人一专班”,深入细致做好救治和善后工作,最大限度给逝者以尊严、给伤者以救治、给家属(shǔ )以慰藉、给群众以保障。
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