气血(xuè )不足:夜晚(🐓)入睡困(🕘)难、容(🔴)易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。
起(qǐ )源于北宋,有着800多年历史的八段锦,被誉为“千(qiān )年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有(🔮)助于调(💃)理(lǐ )气(🤟)血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~
气血(xuè )不足:眼白浑(hún )浊、发黄、有血丝,经常眼干眼涩、两眼呆滞。
西盟县勐梭镇班母村的(🌧)岩谈今(🚭)年41岁,他(🎪)介绍,8岁前,家里(lǐ )住的是茅草房,交通不便、饮水困难,随着时代(dài )发展,依托茶(chá )叶、甘蔗等产业,建起了瓦房,买了汽车,日子(zǐ )越过(🐁)越红火(🏫),近年来(🏪),每年都会带家人外出旅游。
朱超敬(jìng )的本职工作是西安一家培训机构的音乐老师,周(zhōu )一是一周中为数不多的休息时间,过去(🎿)几年里(🌑),她都把(🤷)这一天(🔛)(tiān )留给了上三清小学的孩子们。
气血不足:眼(yǎn )白浑浊、发黄(huáng )、有血丝,经常眼干眼涩、两眼呆滞。
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