假期在家越躺越累?
(〽) 气血充足:成人牙齿洁白、光泽、滑(🌺)润,齿上无垢浊,齿龈淡红润泽。
“一夕不卧,百(📀)日不复”,意思是如果一晚(wǎn )上不睡觉,对身(🕸)体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第(👺)二天多睡会儿就能弥补对气血的亏(🍽)欠。而(ér )熬夜刷手机(jī )更耗气血,中医讲(jiǎng )“久视伤血(🍨)”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有(🏩)你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
神鱼节是(shì )孟连的重要(yào )节庆之一(🐠),每年都(dōu )吸引大量当地民众及外地游客(🐪)前来,参与南垒河捉鱼、品美食等活动。
生(🌧)活中很多不经意的习惯
朱超敬(🔜):调(diào )完琴之后,他正在教室上课,我一下就萌发了(🦐)那种小时候上课的状态,孩子们特别(🧘)可爱。他正在上课,我就跟梁老师说,我(wǒ )能不能给大(📗)(dà )家教个歌,或者上一节课。
聚餐(🔯)时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响(⛑)气血流动,易导致阴阳失调。
气血不足:眼(🤱)白浑浊、发黄、有血(xuè )丝,经常眼干眼涩、两眼呆滞。
朱超敬每次来上课,都会带一(🕦)些糖果分给孩子们,大家亲切地称她(🍨)糖果老师。慢慢地,朱超敬成了(le )孩子们无话(huà )不谈的(🏬)大朋友。
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