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中国工程(chéng )院院(😿)士 张伯礼：不对，往往(wǎng )运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡(🚺)，毛孔(kǒng )紧急闭塞，人体(🎾)内积热排不(bú )出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩(🐮)晕。个别情况大(dà )汗后(💍)冷水一激，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗(xǐ(🍗) )澡，解乏又健身。
发(⚓)布(bù )会现场。禹瑞斋 摄
油桃：光滑诱人的“脆甜小可爱”
“春夏养阳”，夏季虽炎热，饮食宜(👆)温暖(nuǎn )，少食冷饮、冰(🌓)镇瓜果，以免损伤脾阳。
获(huò )益于湿润的气候和充足的阳(yáng )光，四川(🐵)的桑葚果实饱满，口感(🗄)甜糯，特别是四川盆地一带，桑树种植广泛(fàn )，为桑葚的生长提供了良好(🌕)(hǎo )的环境。如果谁家附(🐽)近有棵桑树，那小朋友们少不了会拿着竹竿、挎着篮子(zǐ )去摘桑葚，手指头被染得紫(zǐ )黑紫(🤨)黑的，心里却是蜜一样(🚣)甜。
“水立方”也是许多人梦想开始的地方(fāng )。2016年，昌雅妮在此夺得国际(🐵)泳联(后更名为“世界泳(🥟)联”)世界跳水系列赛北京(jīng )站男女混合10米台冠军，在国(guó )际赛场崭露头(🔘)角。2017年北京站，她拿到女(🗓)双10米台金牌和女单3米板银牌。从跳台(tái )转向跳板，此番故地重游，已是奥(🕑)运冠军的昌雅妮联手(🐲)搭档陈艺文摘得女双(♑)(shuāng )3米板桂冠，并向下一个目标(biāo )出发：“新的奥运周期已经开始，我们时(🚇)刻准备着面对未知的(💀)困难。”
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反观利物浦在新帅斯洛(😘)特的带领下一路高歌(🏫)猛进。这位荷兰教头(tóu )在一线队夏窗与冬窗仅仅引(yǐn )进小基耶萨一名(📚)球员的情况下，为利物(⭐)浦拿到了(le )性价比极高的一冠。他不但(dàn )对克洛普留下的稳定班底善加利用，还从板凳席上激(🛳)活了格拉芬贝赫等实(🤠)力(lì )派球员，可谓居功至伟。
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