我的相亲对象是xl剧情简介
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- 在动物实(📣)验中发现，增加碳(tàn )水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代(dài )谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以(yǐ )引发较多的胰岛素(🍽)(sù )分泌，增加大脑的色氨酸供(📛)应，从而促进(🥗)血清素和(hé )褪黑(🔐)素的生成量。
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