捐赠乐器
(🔅) 朱超敬的本职(zhí )工作是西安(🚉)一家培训机构的音乐老师,周一(🥩)是一周中为数不多的休息时间,过去几年(nián )里,她都把这(zhè )一天留给了(🙄)上三清小学的孩子们。
2025年4月(🍐),南方医科大学公共卫生学(xué )院(🏩)的研究人员(yuán )在《美国心脏(zāng )协会杂志》上发表的一篇研究指出,无需每天都保持自律运动,仅周末(mò ) 2 天(💤)完成指南推(tuī )荐的运动量(每周(💜)150-300 分钟中等强度运动),在降低全因(🚊)、心血管、癌症等死亡风险方面,与(yǔ )规律运动具有(yǒu )相似的效果。
(🚥) 按摩足三里,有助于补益脾胃(🛀)、调养气血。长期坚持(chí )有延缓(💒)衰老的(de )效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润有光泽。
创新无极限(xiàn ),成长不设(🌗)限(xiàn )。青年只有在经风雨、见世(📣)面中,才能成长成材,长成可以遮(🛢)风挡雨的参天大树。
乡村学校扎(zhā )根
除了上课,朱超敬还和学(🎃)校配合,积极为学生创造展示自(😄)我的舞(wǔ )台,每次准备(bèi )演出,她(😠)都忙前忙后,乐此不疲。
让孩子们享受音乐的乐趣
后来,朱超敬(🍡)成(chéng )了音乐培训老(lǎo )师,她清楚(💵)地知道,很多孩子都像年少的自(🍱)己一样,喜欢音乐。第一次给上三(😳)清小学(xué )的孩子们上完(wán )课后,朱超敬的脑海里总会浮现当时的情景(🔎),她便和家人商量,决定要(yào )定期(🌵)给孩子们(men )上课。2019年5月,在征得学校(🦕)同意后,朱超敬开始了自己的支教之路。
昌化镇地处浙(zhè )西山区,森(💻)林(lín )覆盖率达87.97%,但长期以来面临(✋)“绿富分离”的困境。“我们缺的不是(🍱)资源,是把资源变(biàn )现的‘金钥匙(shí )’。”昌化镇农业农村综合服务中心主任邵晖坦言。
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