看手(🦁)指
按摩足三里,有助于(💬)补益脾胃、调养气血。长期(🍛)坚持有延缓衰老的效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧(jǐn )致(zhì )、脸(liǎn )色(sè )红(hóng )润(rùn )有光泽。
朱超敬:小朋友问我“老师,你能不能当我们音乐老师”“老师,你(👺)什么时候还会再来”。我当时(😹)说,我可能当不了你们音乐(🗯)老师,我有时间就会再来看(🌁)你们的。
中医有一个有(❎)名的补血方——当归补血(🍈)汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当(dāng )归(guī )补(bǔ )血(xuè )活(huó )血(xuè ),黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
心肺功能好的人,患(📉)慢性疾病如冠心病、慢阻(🎌)肺的概率也会比较低。
(🤖)3 睡前泡脚出大汗
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