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- 在动物实验中发现，增加碳水化合物(🏀)摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代(dài )谢(🍗)为血清素和褪黑素(sù )。高GI(血糖生成指数)碳(tàn )水食物如白米(🌓)和面食(shí(🛎) )，可以引发较多的胰(yí )岛素分泌，增加大脑的色氨(😌)酸(suān )供应(🥧)，从而促进血清(qīng )素和褪黑素的生成量。
在正(📶)常吃主食的基础上，提高膳食质量才是关键。汇总研究发现(💶)，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪(fáng )高糖食(🎌)物的西式餐食(shí )相比，吃传统淀粉主(zhǔ )食、纳入全谷杂粮(🛣)的(de )主食、(🥞)含有丰富新鲜(xiān )蔬果的膳食，更有利于睡眠质(zhì(🌾) )量。
浙(🐥)江交通集(jí )团绍兴管理中心主任 罗国兴：这套(🏸)智慧管理系统，主要是基于视频的AI分析，能够在5秒钟之内自动检测到路上的异常事件，自动关联路上的实时路况信(xìn )息，同时(🖍)也在30秒之内(nèi )能够自动生成交通管(guǎn )控策略以及应急预(⏸)案(àn )，形成(🤥)分段分级的联合的管控措施。
北京轨道(dào )交(🐣)通采取延(📞)时措施。北京市交通委供图
中国国际电子商(🎭)务中心电商首席专家李鸣涛表示，平台单纯的低价导向竞争造成了一系列的问题，比如退货率上升、“羊毛党(dǎng )”涌现，一些商(😄)家出(chū )现利润大幅下滑甚至(zhì )退网关店现象，消费(fèi )者购(😎)物体验下(🧛)滑，这些都背离(lí )了平台出台“仅退款(kuǎn )”规则的初(💿)衷，此次平(🐞)台对包括“仅退款”在内的规则进行调整优化是平(😀)台生态修复的必然选择。
在位于鄂尔多斯境内的秦直道遗址上，蒙曼充分体现出一名学者的(de )严谨，她一直在询问(wèn )当地(💖)考古部门，脚下(xià )的土地到底哪一块是(shì )秦直道？但终未(🗄)找到答案(👓)。她(tā )感叹，“随着时间的(de )流逝，很多真相或许都湮没(👄)在历史的尘埃中。”
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