“一夕不卧,百日不复”,意(yì )思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来(lái )。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气(qì )血(👷)的亏欠。而熬夜(yè(🔳) )刷手机更耗气血(🚪),中医讲“久视伤血(🗨)”,熬夜刷手机(jī )消(🌒)耗的不只是电量(👛),还有你的气血。此外,熬夜看手(shǒu )机还容易诱发青光眼。
心肺功能好的人,患慢性(xìng )疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。
湘潭(tán )岳塘检察起底护肤品网络售假套路
双向奔赴
经检验鉴定,该产(🎩)(chǎn )品为假冒“LANCOME/兰蔻(🐄)”注册商标的产品(🎍)(pǐn )。
很多人一(🍑)想(xiǎng )到运动,就会(⛵)马上联想到“我要(🎱)自律起来,每天都(💇)坚(jiān )持运动”。其实越来越多研究发现,健康运动不要过(guò )于苛求自己自律。
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