二、关注广告宣传,理性(xìng )消费。提示广大消费者,尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假(🕧)冒名医、神医或者冒用知名专家(🍄)名(míng )义、形象推介医疗机构、医(⏸)疗服务的“神医”广告,以及(jí )假借传(🚛)统中医理论、“伪科学”等虚构、夸(🏨)大药品功(gōng )效的“神药”广告;不要(📫)被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零(líng )卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相(😓)关(guān )标准的内容,避免上当受骗;(♈)要仔细分辨广告中人物(wù )身份(fè(🅱)n )的真实性,不要轻信所谓专家或假(🏍)冒名人名义发布的(de )营销信息。
(🌌)虽然有关营养素与失眠之间关系(🌀)的研究结(jié )果不一,但已经有多项研究证实,碳水化合物与入睡速度(dù )、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。
很多(🌙)(duō )人因为想控糖,晚上严格限制主(🌊)食,但这样做可能引(yǐn )起夜(yè )间低(🌃)血糖,次日早上的空腹血糖水平反(😐)而会升高,上(shàng )午的血糖波动也会(🚝)增大。前一天晚上吃够主食后,第二(📎)天(tiān )血糖水平反而更为稳定。
第二方面,少吃主食不等于(yú )能降低热量摄入。
各国外长支持对联合国包括其安全(quán )理事(🆖)会进行全面改革,使其更加民主、(❌)更具代表性、更加(jiā )有效、更加(🅰)高效,并增加发展中国家在安理会(👩)的代表(biǎo )性,使其能够有效应对当(😇)前的全球挑战。
黄卓指出,4月,我(🤱)国春播区大部温高光足,土壤墒情总体适宜,利于(yú )春播作物播种和培育壮苗。其中,南方地区降(🥌)雨增多,利(lì )于增加库塘蓄水和农(🏬)业生产用水,早稻育秧移栽顺利(lì(🏸) );山(shān )西中南部、陕西关中、甘(🌊)肃东部部分地区因降水持续(xù )偏(🥩)少(shǎo ),对春玉米等足墒播种不利;(🕝)东北春播区大部墒情适(shì )宜,但黑(🥂)龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁北部等地部(bù )分土壤过湿,整地进程略有推迟。
第三(😝),如果主食不(bú )足,其他食物也没有(🙄)相应增加,则晚间会产生饥饿感,从(💇)(cóng )而影响入睡和睡眠质量。
第(✈)六,适度的淀粉类食(shí )物能(néng )帮助(📸)血糖水平保持稳定,避免夜间低血(❓)糖。
上周(zhōu )六,在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上,94岁的巴菲特在问(wèn )答环节尾声宣布,计划今年年底辞去公司首席执行官一(🛡)职(zhí )。巴菲特还严厉批评特朗普政(💆)府的关税政策和贸易保护主(zhǔ )义(✅)政策,强调“贸易不应该是武器”。另外(⛑),他认为(wéi )美国(guó )政府不负责任的(🔱)财政政策可能会削弱美元的价值(👧),并(bìng )表示不会投资大幅贬值的货币。当天,公司公布2025年第一季(jì )度财报,经营利润同比大幅下跌,由于其业务涵盖运输、能源、零(🖤)售等多个领域,公司警告称关税或(🌈)进一步影响利(lì )润。
一项随机(🛫)对照研究发现,与运动后不吃碳水(💋)(shuǐ )化合(hé )物相比,晚间运动之后增(🕝)加碳水化合物供应能有效地(dì )提(🍑)升入睡效果和睡眠质量。
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