“五一”假期期间,山西省新绛县组织数百(👼)名志愿者(zhě )在绛州古城(♟)开展志愿服务。其中,多个(😅)“亲子家庭”志愿者成(chéng )为(🤼)释放绛州温情的亮丽风(😝)景线。
“水立方”也见证(🌸)了中国(guó )跳水队的以老带新、薪火相传。尽(jìn )管受身体发育期困扰,刚成年的全红婵以1金1银结束首次“水立(lì )方”之旅。全红婵表示,曾参加三届奥运会的教练陈若琳向她(tā )传授了(🆕)面对发育关的经验,包括(🤽)改进技术、增加训练和(😄)自律等(děng )。教练的帮助让(🔨)她面对“成长的烦(fán )恼”时(🎃)坦然接受、积极应对(duì(⛸) )。
在众多水果中,甜瓜凭借其(qí )清爽的口感和香甜的滋味,成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜(tián )瓜外观多样,表皮颜色丰富,轻轻切开,便有一股清新的瓜香(xiāng )扑鼻而来;咬上一(🔞)口,脆嫩多汁。
4日,在北(🚅)京国家游泳中(zhōng )心“水立(🦏)方”,随着中国选手朱子(zǐ(🚌) )锋夺得男单10米台金牌,中(🐁)国(guó )队包揽了2025年世界泳(🎺)联跳水世界杯总(zǒng )决赛全部9枚金牌。
中国(guó )工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所(suǒ )以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现心悸(jì ),心律不齐等状况。同时夏天炎热(🏐),很多人烦躁、心神不安(🕠),影响睡眠,甚至产生了焦(🎸)虑等情绪(xù )问题,这些都(🛥)归属于心,心(xīn )主血脉, 所(🧖)以我们一般认为在夏季(😋)(jì )应该是养心的季节。
立(lì )夏“养心”饮食有三宜
在北方(fāng ),山东烟台和辽宁大连的初夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛(dǎo )和山东半岛沿海的地理(✨)优势,以及独特的海洋性(😥)季风气候,烟(yān )台和大连(💠)都是优质的樱桃产区。这(🤓)里春季的平均气温在10℃(💈)至15℃之间。在樱桃的生长(🚇)关键期,开花(huā )期和结果(🖊)期,既不会出现倒(dǎo )春寒冻伤花朵和幼果,又能保证足(zú )够的热量促进生长。得天独厚的环境,让一颗颗饱满圆润、色(sè )泽艳丽的樱桃孕育而生。
“我们(☔)准备报名参加高考志愿(🕞)服(fú )务,你愿意跟我一起(💐)去吗?”去年高考前,李彦(🎃)惠的随口一问(wèn ),得到了(🤠)田酎名的肯定回答。高考(⬜)(kǎo )期间,母子俩顶着烈日,每(měi )天为考生发放瓶装水、绿豆水。
图片来源:中国垒球协会微信公众号
发布会现场。禹瑞(ruì )斋 摄
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