“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食(shí )宜温暖,少食冷(lěng )饮、冰镇瓜果(🐆),以免损伤脾阳。
龙(🔑)门浩(hào )老街位于重庆(🈵)市(shì )南岸区南滨路中段,前临滚滚长江,背依巍(wēi )巍南山。这里有着白居易的马蹄声、觉林寺的(🕺)晨钟暮鼓,也(yě )是古巴(🌶)渝十二景之一“龙门浩(💎)月”的所在地。这条历经千年(nián )的老街因开埠和抗战,而形成了两百多幢独(dú )具特色的巴渝风(fēng )格及中西合璧建筑群(🔯)。
中国工程院院士(🕜)(shì ) 张伯礼:我推荐一(🎳)个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合(💲)20克(kè ),加上陈皮10克共同(📦)来煮。提前把绿豆泡一(🍛)个小时,泡松软和(hé )百(🤫)合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加(jiā )一点桂花、冰糖(táng ),这种老少咸宜。
第16分钟,萨拉赫(🔦)与索(suǒ )博斯洛伊打出(📆)反越位配合,后者助攻(😒)迪亚斯门前抢点得手。8分钟后,格拉芬贝赫前场积极拼抢夺回球权,麦卡利斯特弧(hú )顶处左脚劲射破门。第34分钟,利物浦(💯)利用角球机会制造混(🔼)乱(luàn ),加克波禁区内闪(💃)开角度攻门得手。这三粒(lì )进球,让比赛失(shī )去了悬念。
立夏养生 重在“养心”
图为演员们(👊)排练《西南联大》剧目现(🎓)场。云南师范大学艺术(🦌)(shù )学院 供图
“不负花朝印象绛州”汉服嘉年华活动是新绛(jiàng )县“五一”系列活动的重要一项,旨在组织志愿者身着华(😌)美(měi )汉服,漫步于各标(🍗)志性景点,提升绛州古(🎑)城(chéng )旅游品牌影响力(lì )。
进入立夏后,作息应适当调整,宜晚(wǎn )睡早起,中午适当午睡,以助消(⬇)除疲劳,养足心气;日(😏)常应(yīng )尽量保持心态(👓)平和、精神放松,静养身心才能更好地养护心(xīn )气。
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