活动期间,西盟县还举(🔬)行60周年成就展、“中华民族一(yī )家亲(🕜)(qīn )”篝火狂欢活动等系列县庆活动,全(🐔)方位展示60年来经(jīng )济社会发展成就(🐇)。(完) 都说“运动能够抗衰老”,但(dà(🚏)n )也有些人发现自己坚持跑步一段时间后,反而看上去面部(bù )皱纹好像变多了,更(🖼)“显老”了。这也让很多人疑惑:运(yùn )动(😖)究竟是延缓衰老的“良方”,还是过度消(🐭)耗体力、加速(sù )衰老的“催化剂”?最(💡)近清华大学的一项研究揭开了(le )真相(🆚)。
杭州临安昌化镇千亩山林。(受访(🦌)者 供图)
朱(zhū )超敬从小就有一个音乐梦想,20世纪90年代,周至县东欢乐村(cūn )的村民们,都认识一个背着电子琴去学习(⛺)的女孩,那就是(shì )朱超敬。当时,她带着(👖)家里卖了三头猪给她买的琴,每周(zhō(👼)u )辗转一个多小时,去琴行学习,虽然又(🅿)苦又累,却总(zǒng )是满心欢喜。
走进(🚧)中药材种植基地,工人们正熟练地(dì(😲) )施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元,像我这样(yàng )年纪大了,在家门口就能挣到钱,知足得很。”60岁的潘江(jiāng )海笑着(💿)告诉记者。
现在,每周一次的音乐(👊)课,成(chéng )了朱(zhū )老师和孩子们的双向(🍣)奔赴。朱超敬说,这段美妙的音(yīn )乐旅(📺)程,不会画上休止符。
一个多小时(🏩)的路程,朱超(chāo )敬已经跑了几百趟,午(🤼)饭后,她的音乐课开始了。
周(zhōu )至县上三清小学校长 王金锋:之前他们不可能接触这些,农村学校没有这个条件(😰),培训都要到很远的地方去,家长(zhǎng )也(🤓)没有时间陪孩子。朱老师来了之后,对(🥧)孩子的发展(zhǎn )是一(yī )个极大的补充(😙)。
很多人一想到运动,就会马上联(🚻)(lián )想到“我要自律起来,每天都坚持运(🚶)动”。其实越来越多(duō )研究发现,健康运动不要过于苛求自己自律。
5月3日,上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体(🅿)中心 供图
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