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马建岭指出，进入(rù )立夏之后，天气变热，有(yǒu )的人会出现浑身倦(🥔)怠、胃(wèi )口变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它(tā )只是说身体对炎热的(🍻)天气(qì )一个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因为长期的胃口变差，会导致身体进入(🆚)一个“饥荒状态”，新陈代谢(xiè )是降低的，这样既不容易(yì )减重，反而会导致营养不(bú )良。即使体重暂时有(🌜)这么一个下降，但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。
监 制丨王敬东
“五一”国际劳动节将(💰)至，重要节点落实中央八项规定精神必须紧盯不放、寸步不让。日前，中央纪委国家监委公开通报10起(💅)违反中(zhōng )央八项规定精神典型问题(tí )，再次释放全面从严治党(dǎng )、驰而不息纠治“四风”的强烈信号(〰)。这些案例涉及公款吃喝、违规收礼、形(xíng )式主义、官僚主义等突出(chū )问题，既是对违纪违法者(zhě(🕎) )的严肃惩处，更是对全体(tǐ )党员干部的深刻警示。站在新时代新征程的历史方位上，我们必须以案为(🚗)鉴、警钟长鸣，从思想根源上(shàng )筑牢拒腐防变的坚固防线(xiàn )，确保党始终成为中国特色社会主义事(🎄)业的坚强领导核心。
该反射器项目(mù )负责人、中国科学院上海(hǎi )天文台程志恩高级工程师(shī(🏞) )表示，新一代地月空间激(jī )光角反射器如同一面超强反射“镜面”，确保激光信号能高效原路返回地面(💷)激(jī )光站，其具有反射能力强(qiáng )、精度高、轻量化等优点(diǎn )。
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主 编丨李璇
(光明日(rì )报 作者：杨柳，系海南省委党校副教授) 筑牢(🌫)维护亚洲安全稳定的基石(和音)
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