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运(yùn )动后(🐦)洗(xǐ )冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？
“五一”假期期间，山西省新绛县(xià(🗺)n )组织(✋)数(shù )百名志愿者在绛州古城开(😫)展志愿服务。其中，多个“亲子家庭”志愿者成为释放绛(🙆)州温(🎀)情的亮丽风景线。
当南国的(👏)阳光愈发炽烈，芒果也迎来了它的高光时(shí )刻。金(jīn )黄色的(de )外皮，散发出(chū )浓郁的热带香(🎸)气，让人闻之便心生向往。切开芒果，一口咬下，浓郁的甜味伴随着特有(yǒu )的热带(dài )果香瞬(💟)间在(🏜)口中弥漫开来。
从北方到南(🕤)方，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着(😥)一方水土的滋养和果农的(de )辛勤付(fù )出。这(zhè )个立夏(xià )，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们(🦅)一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥(🔵) 设计/任成英) 朝(cháo )“问”健康丨立夏节气如何养(🥃)生更(👂)“养心”？运动贴士 食补方子请收(🚕)好
运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？
立夏节气 合理运动(⏰)不过量
本赛季(jì )冉冉升(shēng )起的新(xīn )星、第一次来“水立方”参赛的陈佳战胜奥运冠(🗒)军陈艺文，实现本年度世界杯女单3米(🤣)板三连冠(guàn )，并取得三站以来的最高分382.05分。陈佳认为(🚛)，“水立(🈴)方”的场地很大很宽、视野更开(🙀)阔，主场观众的加油让她更兴奋，做动作时比以前更轻松。
中国工程院院(yuàn )士 张伯(bó(⏹) )礼：不(bú )对，往(wǎng )往运动(dòng )以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水(👁)澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热(rè )排不(🕵)出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑(💼)袋眩(🎚)晕。个别情况大汗后冷水一激，产(😄)生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又(yòu )健身。
视频本站于2025-11-21 08:11:14收藏于/影片特辑。观看内地vip票房，反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。
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