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如何帮？北京化工大学以民(👆)主党派成员、无党派人(rén )士等党外(💽)知识分子为核心组建专家团队，帮助(🛄)保康(kāng )第一中学教师提高教学水平，提升教学理念。以高(gā(🥙)o )校师资力量培训县中教师，听来简单(🏏)，做起来却难(nán )度不小。教授们拿起高(⛸)中教材(cái )集体备课，在从事教(jiāo )学科研之余，和当地老师一(📓)道(dào )为高考“把脉”；民盟盟员、年过(⛽)花甲的张丽丹老(lǎo )师多次前往保康(🆔)第一中学为学生们开展励志讲座，并(🚭)为科左中旗全体中学化学教师做关于中学化学学(xué )科建(🎃)设的专题报告，还带去北京化工大学(📐)为该校捐(juān )赠的实验仪器；北京和(🔋)保康相(xiàng )距千里，专家团队除远赴保康，日常还通过网络视(shì )频、微信答疑与当地教师形成常(🖌)态化的线上课程共(gòng )建。
云南省(🐹)西双版纳傣族自治州勐海县曼召村(💇)(cūn )，湿润的空气中飘着草木清香，远处传来阵阵捣浆(jiāng )声。
(🚴) 广东省司法厅二级巡视员黄奕表(➕)示，广东(dōng )处于“二次创业”关键期，将(jiā(🍐)ng )以全球化视野构建法治人才高地，为广大青年法治(zhì )人才提供接轨国际的跨境执业通道、孕(🥠)育创新的数(shù )字法治试验田、赋能(😓)成长的优质律所生态圈。
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判(pàn )断是否患(🐗)有颈椎病，有几个自测方法。一是判断(⌛)颈(jǐng )部是否出现僵硬及疼痛。如早(zǎ(💆)o )上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微(wēi )活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现(💸)酸麻无(wú )力。如果颈椎病变压迫到了(🐒)神经根，就会导致上肢(zhī )出现放射性(🍀)疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手(🍺)指，让你感觉手臂酸麻无力，拿(ná )东西(🧘)都不稳。三是判断是否出(chū )现头晕头(🔟)痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或(huò )低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可(kě )能(🐽)会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞(👼)部，有跳痛(tòng )、胀痛、刺痛等多种形(🚮)式。此外，颈椎问题还可能(néng )会对我们的视力、睡眠和精神(⛩)状态产生影响，甚至(zhì )引发焦虑、抑(➰)郁、烦躁等情绪(xù )问题。
湖南省(🌲)商务厅厅长沈裕谋介绍，湖南始(shǐ )终坚持“真实亲诚”的理念与非洲各国开放合作，提升非洲产品(🐟)在华品牌影响力。非洲好物网购季将(😲)(jiāng )以“‘湘’遇‘非’凡好物”为主题(🚝)，于2025年4月至6月(yuè )举办，策划开展“快闪店”“进商超”“直播季”“综合展(🧚)”等系列活动，通过(guò )线上线下结合的(🌘)形式，聚力非洲好物宣传推广和销(xiā(🤰)o )售。
沈枝丹还被邀请到多地开展乡村主播公益(yì )培训，已累计培训约1000人次。拍视频、快递发(🍇)货、寻(xún )找货源、直播设置……“最(🏕)开始当主播创业时，我(wǒ )曾面临不少(🕘)实际问题，现在我(wǒ )想为大家答疑解惑、解决困难。”沈枝丹(🛹)说。
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