当地(dì )时间本周三,美联储将(🍕)公布最新的利率决议,市(shì )场普遍预计美联储将继续(🐌)按兵不动。但最近一系(xì )列数据释放出(chū )美国经济衰(🍧)退的信号,加上美国总统特朗普多次(cì )喊话降息,让美(🗝)联储面临不小的压力。有分析称,本周美联储(chǔ )议息会(🥄)议上,美联储主席鲍威尔可能会(🌳)以“鹰派(pài )”基调反驳美(🥟)(měi )联储将受到白宫影响的说法(⏲),或导致特朗普与鲍(bào )威尔冲突再度升级。另外,美银指(💉)出,投资者预(yù )期特朗普在执(zhí )政的第二个百日将转(⛸)向“三低”政策,即降低利(lì )率、降低关税和降低税收。
(🌻) 价格反转不断,国际金价最近(jìn )波动加剧。
“五一(🎮)”假期,云南曲靖富源县(xiàn )多乐原景区,在以前废弃矿山(🛠)上栽种的近千种月季花已经绽(🚁)放(fàng ),游客穿梭在花海中,拍照留念,记录下这美好(hǎo )的(🐂)瞬间。而在(zài )地下,游客们还可以开启一场别开生面的(🕗)探洞之(zhī )旅。
剧烈震荡下,部分投资者转向白银、(〽)铂金等贵金属,并推动其价格同步走强,其中COMEX白银期货(🔝)近期最高(gāo )触及35.5美元/盎司创12年新高,NYME铂金期货冲破1000美(💂)元/盎司关口,年内累(lèi )计涨幅约(🙅)10%。
有流行病学研究发现,摄入更多(duō )的优质碳水化(🌄)(huà )合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有(yǒu )研(🧜)究提示,中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失(🛁)眠风险(xiǎn )相关联。
但是,无论吃什么“安眠”保健品(pǐ(🎾)n ),无论换什么床垫、枕头,甚至每天坚持运动,躺在床上(😳)还是(shì )辗转反侧,或者夜醒频频(👓),或者凌晨醒来就再难(nán )入睡。
- 少(shǎo )吃主食不等于(➕)能有效控糖
失眠或睡眠不足与(yǔ )肥胖的关联已(😲)经得到学界的广泛认可。同时,失眠和睡眠不足(zú )会引(🥁)起白天精力不足,运动意愿下降,进一步促(cù )进肥胖。
(🎖) 你看了一下身边的手机,又是凌晨的 3 点。你已经(jīng )连(📻)续 2 个礼拜都在这个时间醒来,醒(🧓)来后再也睡不(bú )着。
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