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“DNA甲基(🕐)化年龄”究竟是什么？这是通过测量人体DNA的甲基(jī )化水平(😏)，来估算的身体生物年龄，这种方法被称为“表(biǎo )观遗传(chuán )时(👮)钟(🦖)”。因此，运动会让身体的(🛃)DNA甲基化年龄更年轻，也(yě )就意味着运(😓)动确实可以有效地的延缓身体衰老。
此(cǐ )外，研究(jiū )还发(🕞)现较高的体力活动水平，与运动对“皮肤(fū )血液生物年龄”的(🐀)影响最为显著。所以，这也就是很多(duō )坚持规律适度运动的人(🧡)为什么看起来皮肤更好、更年轻的原因(yīn )。
来源：人民(🐔)日报 【来自国(🚟)新办新闻发布会(huì )的报道】
创(😬)新无极限，成长不设限。青年只有在经(jīng )风雨、见(jiàn )世面中，才(🔘)能成长成材，长成可以遮风挡雨的(de )参天大树。
音乐课堂(🐹)筑梦
周至县上三清小学老(lǎo )师 梁彦鹏：我是一个老教(🚰)师，以前也没受过专业训练，音乐课(kè )虽然能上，但是和朱老师(🛵)相比，真是天壤之别。她(🚟)的乐(lè )理知识、发声、技巧，咱达不(💆)到。
假期里，你有没(méi )有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤(✅)气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。
据广州(🤗)粤剧院(yuàn )有关负责人介(🤸)绍，这些“爆款”粤剧的观众群体中，年轻(🐲)观众(zhòng )占比超四成。他们对粤剧的热情和积极购票行为，不仅(🛶)(jǐn )充分彰显了粤剧在年轻观众心中的吸引力与影响力持(📯)续(xù )攀升，更(gèng )表明了粤剧艺术的魅力正跨越代际，焕发新生(🌐)(shēng )。
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