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抗炎饮食中，蛋(dàn )白质的(🥈)来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红(🕟)肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类(🎿)。
以岭药业(yè )始终将质量视为中(🐢)医药发展的(de )生命线。在中药材种植源(📪)头，公司采用“公司+基地+农户”模式，在全国(🌫)七大道地药材产区建设60多(duō )个规范(😚)化基地，总面积超70万亩(mǔ )，覆盖连翘、黄芪等40余个品种(zhǒng )。基地严格遵循GACP(药用(🥑)植物种植和采集质量管理规范)标准(🚴)，从土壤监测到采收加工全程数字化追溯(sù )，确保药材品质纯正。
中(zhōng )间(🆕)选择：薯类，比如红薯、马(mǎ )铃薯、(🍯)芋头、山药。
自称“创二代”的青年民(🥠)建会员、衢州市(shì )新生代企业家联(🚀)谊会常务副会(huì )长詹奇，则在今年“五一”假(jiǎ )期一直忙着接待到访客商。
(💔)2日和3日，浙江全省完成跨区域人员流(🧚)动量2391.23万人次、2231.24万人次，相比(bǐ )1日的2546.97万人次有明显下降。而随(suí )着4—5日的返程(🥇)高峰开启，这一(yī )数字有望持续上升(👝)。
不少加工食品会标注含有反式脂(🔽)肪酸或氢(qīng )化油，患有关节炎、鼻炎(⭐)等慢(màn )性炎症的人群吃上述食物，尤(yóu )其要控制好量。
红肉饱和(hé )脂肪(🐙)酸含量高，摄入过多也会增加炎症反(⏹)应，不可贪嘴。
这几(jǐ )天，云南文山丘北县的上万亩(mǔ )冬马铃薯迎来丰收(🥡)，新收获的(de )“小土豆”新鲜上市。
血糖(🥏)生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物，可(🎆)增加炎症水平，这与其升(shēng )血糖速度(💟)快有关。另有研究发(fā )现，高糖食物可通过扰乱肠道(dào )菌群环境，诱发慢性炎(🈂)症。
在海南南部地区，那里的芒果(👽)正是(shì )丰产黄金期，芒果园里一派繁(fán )忙景象。
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