(🐀)5 爱吃生冷食物
《南唐李后主》剧照。广州粤剧(🍖)院 供图(tú )
一段彼此成就的音乐奇缘
健康运动
建(🤟)议:泡脚水温最好在(zài )40℃左右,并且泡脚时间不宜过长,尽量控(🥣)制在20分钟以内,微微出汗即(jí )可(kě )。
吃饭时,脾胃需要消化食(👫)物,如果此时盯着视频看,气血就需(xū )要(yào )濡养(💗)眼睛,脾胃所需的(😧)气血就会出现不足,可能会引起消化不良、头(🎪)(tóu )脑(nǎo )昏沉。
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