9 坚持运(🗑)动的人,更瘦更有气(qì )质
看这5个地(👵)方
5月3日,木鼓彩车方阵与游客互动(📮)。当日,云南省临沧市(shì )沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(jiē )民族民间文化艺术游演,展示(🚐)(shì )当地传统文化和多彩民族风情。中新(🍯)社记者 李嘉(jiā )娴 摄
活动期间,西盟(🕑)县还(hái )举行60周年成就展、“中华民族一(🥃)家亲”篝火狂欢(huān )活动等系列县庆活动(👍),全方位展示60年来经济社会发展成就。(完(🌠)) 都说“运(yùn )动能够抗衰老”,但也有(🎑)些人发现自己坚持跑步(bù )一段时间后,反而看上去面部(bù )皱纹好(🔄)像变多了,更“显老”了。这也让很多人(rén )疑(🔵)惑:运动究竟是延缓衰老的(de )“良方”,还是(🙆)过度消耗体力、加速衰老的“催(cuī )化剂(🤠)”?最近清华大学的一项(xiàng )研究揭开了(🏓)真相。
5月3日,众多缅甸游客在勐(měng )啊(🌼)口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄
(👕)“运动(dòng )是良药”的说法由来已久,坚(jiān )持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究(jiū )显示,经常锻炼的(🚶)人,细胞免(miǎn )疫功能明显优于那些不运(❗)动的人。因此,坚持运(yùn )动的人,身体免疫(🐆)力更好,也(yě )更不容易生病。
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