“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补(🤡)不回来。所以,别指望熬完夜第二天(🌳)多睡会儿就能弥补对气血的亏欠(⛅)。而熬夜刷手机更(gèng )耗气血,中(zhōng )医(🔈)讲“久视(shì )伤血”,熬(áo )夜刷手机消(xiā(💅)o )耗的不只是(shì )电量,还有你的气血(🌸)。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
一个穴位:足三里
杭州临安昌化镇千亩山林。(受(✔)访者 供图)
来源:“科普中国”微(🦀)信公众号 奥斯卡成都4月28日(🔧)电 (单鹏)日本大阪世博会中(zhōng )国馆(🦓)四川活(huó )动周在川日(rì )资企业恳(🤑)谈(tán )会(以下简称(chēng )恳谈会)28日在(zà(🧓)i )成都举行。
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