禁用(yòng )短视(📔)频软件还有(yǒu )助于减轻心理负担。一些人能够更清(😕)晰地意识到自己的情绪变化,采取更有效的应对策(🥄)略。面对现实(shí )生活中(😿)的挑战和(hé )问题,许多人发(fā )现,短视频所带来的即(🌠)时满足并不是生活中唯一的快乐来源。禁用短视频(👀)软件后,生活质量和心理健康都有了显著提(tí )高。
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