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判断是否患有颈椎(👱)病，有几个自测(cè )方法。一是(shì )判断颈部是否出现(🏡)僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活(🏷)，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是(shì )判断(😓)上肢是(shì )否出现酸麻(má )无力。如果颈椎病变压迫(🚕)到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻(🌹)木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直(zhí )放射到(💋)手指(zhǐ(💏) )，让你感觉(jiào )手臂酸麻无(wú )力，拿东西都不稳。三是(🔽)判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然(🎏)转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不(🏮)(bú )稳，严重时(shí )可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶(🚛)部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外(😵)，颈椎问题还可能会对我们(men )的视力、睡(shuì )眠和精(😀)神状(zhuà(🤘)ng )态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪(😇)问题。
《人民日报》(2025年05月06日 第 13 版) 奥斯卡北(⛅)京4月30日电 (记者 夏宾)清华(huá )大学人工智(zhì )能研究(🏛)院常(cháng )务副院长、欧洲科学院外籍院士孙茂松(〰)近日在北京接受奥斯卡记者专访时称，中国科技(🐾)公司在大模型领域掀起的(de )开源浪潮向(xiàng )全球发(🚾)出了(le )中国“强音”，其技术在获得国际认可的同时，悄然扭转(📻)了全球大模型文化。
黑龙江绥芬河种植户李(🛡)强——
帮扶成(chéng )果在保康第(dì )一中学不断(🙁)(duàn )攀升的本科上线率中日益显现。北京化工大学(🕜)党委统战部常务副部长王华庆介绍，“心桥工程”教(⏲)育帮扶项目是(shì )学校党委在(zài )新形势下加(jiā )强(😂)和改进党外知识分子工作的重要举措，是学校党外知识(😜)分子服务社会的特色品牌。通过“心桥工程”教育帮(❗)扶项目，提升(shēng )了帮扶地区(qū )高中教育质(zhì )量，同(♏)时也进一步引导党外知识分子深入基层、了解(🐴)社会，走进民族地区和乡村振兴主战场。专家团队(🤤)在参与的(de )过程中，都(dōu )表现出强烈(liè )的社会责任(〽)感和极大的服务热情，学科组长均由民主党派成员担任(🚟)，全校先后有超过30名民主党派成员参与“心桥工程(🐂)”项目(mù )，占该校民(mín )主党派成员(yuán )的三分之一。
(🍍) 埃迪隆表示，为实现这些目标，政府将在短中期(🔄)内采取多项措施，包括吸引投资、优化营商环(huá(👵)n )境、推动技(jì )术应用、加(jiā )强学业与就业衔接(💐)以及提升技能培训参与度等。
整治乱象，全流程监管(🚿)
近年来，注重“慢旅行”的老年人，逐渐成(chéng )为旅(🏴)游出行(háng )的“主力军(jun1 )”，“银发经济”“银发列车”也成为热(🛬)词。 五一假期，银发族们也背起行囊，踏上旅途。大江(🌻)南北，一列列满(mǎn )载银发族的(de )旅游专列纷(fēn )纷启(🚶)程，在山河慢旅中，驶向“诗和远方”。
天光初亮，晨(🕌)雾轻笼着黑土地上连绵的菌棚。
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