(🕴)怎么判断自己(jǐ )是(🙌)否气血充足?
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚(🐮)上(shàng )不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所(suǒ )以,别指望(🍮)熬完夜第二天(tiān )多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬(🥏)夜(yè )刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗(🛑)的不只是(shì )电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机(jī )还容(🈷)易诱发青光眼。
(✍)看似休息实则伤气血的行为
“对(🧡)我来(lái )说,劳模精神(🐬),就是在面对10万英文单词的(de )压机说明书时去熬夜,是(shì )在(🎐)突破专业技术难关时去钻研,更是在面(miàn )对整个压机液(🌊)压系统调试时在10公里长的管道系统上来回巡检。”叶(yè )林(🎗)伟干劲满满,“我希望今后能不断创新(xīn )突破,做出更多重(🐰)大技术装备研究成果。”
朱超敬:有时候我(wǒ )车刚停(💍),他们就“哗”一下,从教(🏔)室跑出(chū )来,糖果老师你来了,我(wǒ )们好想你啊。他们对你(🚲)的那种期盼和他很(hěn )真诚的言语,让你瞬间就觉得好有(💀)价值,所有不开心的事情,你可(kě )能都会抛之脑后。不是我(🌇)有多伟大,是他(tā )们给我带来了很多的欢乐,我们是彼此(💶)成就的。
气血充足:头(tóu )发乌黑、浓密、柔顺。
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