看睡眠
朱超敬:他说他(😾)在周(🍯)至,有(yǒu )时(shí )间就到西安来,把东西拿过来(🎽),调一下。我一想,西安这么远(yuǎn ),他年龄也大,可能过来也不方便。我说,我有时间回去的话(🎀),过去给你调下。
如今的(de )李萌,闲暇之余(🧟)会为(🚥)群众砌花台、栽花架,还会去养老院义务(🤑)(wù )服(fú )务。“能做一些力所能及的事情,能帮助更多群众,我觉得就(jiù )是(shì )劳模精神(🌼)在群(🥘)众心中最好的诠释。”她说。
“运动是良药(👷)(yào )”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示,经常锻炼的人(rén ),细胞免疫功能明显优于那些不运(🎏)动的(📹)人。因此,坚持运动的(de )人(rén ),身体免疫力更好(👠),也更不容易生病。
需要注意的是,当(dāng )归(guī )有活血功效,孕产妇和月经量特别大的(⚡)女性要慎食。气血两虚(xū )的人可以根据身(🤲)体情况,适量食用。
旅客在昆明机场口岸排(🌑)队候检。昆明边检站 供图(tú )
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