在百果之中,樱(🍧)桃总是以其娇小玲珑的身姿和(💚)鲜艳欲滴的色彩,率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短(📅),从仲春开花到夏初时节就可以(😯)结果。在古代,樱桃是经历寒冬后人(ré(🖋)n )们尝到的第一种(zhǒ(🈷)ng )新鲜水果,这种(zhǒng )吸引力可想而知(zhī )。现在包括苏州在内的江南地区(🥫),依然有“立夏尝三鲜”的(de )习俗,而樱桃就(jiù )是树三鲜的第一(🥔)鲜。
立夏后,气温逐渐升高,紫(🔐)外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选(🕚)择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤(fū )和身体造成损害(😨)(hài ),同时减少中暑(shǔ(🛒) )的风险。
强(qiáng )化需求导向
枇杷:金黄饱满的“黄金果(guǒ )”
(🚀)王雅杰说(shuō ),事故发生后,国家、省、市卫健部门立即启(✔)动突发事件紧急医学救援应急(🚚)预案,迅速调集专家成立医疗救治联(🚰)合专家组,制定救治(🚪)方案,开展“一人一策”精准救治,同时安排专人在医院(yuàn )做好救治、安(📙)抚(fǔ )和心理疏导等工(gōng )作。下一步,卫健部门将密切关注伤者病情(qíng ),进一步调整优(yōu )化(🤴)救治方案,确(què )保治疗及时有效,争取伤者早日康复。
(😃)进入立夏后,作息应适当调整,宜(✍)晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲(😈)劳,养足心气;日常(🐃)应尽量保持心态平和、精神放松,静(jìng )养身心才能更好(hǎo )地养护心(🍞)气。
图片来源:利物浦俱乐部社交媒体
作者 国璇 孔令佑
在百果之中,樱桃(📀)总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩,率先点亮(⏩)初夏的果盘。樱桃的成熟期短,从(🐶)仲春开花到夏初时节就可以结果。在(🤵)古代,樱桃是经历寒(🔡)冬后人们尝到的第一种(zhǒng )新鲜水果,这种(zhǒng )吸引力可想而知(zhī )。现在(🍨)包括苏州(zhōu )在内的江南地区,依然有“立夏尝三鲜”的(de )习俗,而樱桃就(jiù )是树三鲜的第一鲜(👕)。
立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为(⛓)“果中三友”。古语道:“五月枇杷满(🍞)树金”金黄的枇杷挂满枝头,看着就惹(🧑)人喜爱。与众不同的(🗒)(de )是,枇杷除了是(shì )种水果,它还有(yǒu )润肺、止咳等功(gōng )能,是“药食同源(🕹)果”,也常出现在文人墨(mò )客的画作中。
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