来源:“科普中国”微信公(gōng )众号 (🍾)奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世(🚸)博会中国馆四川活动周在川日(rì )资企业恳谈(⏹)会(以下简称恳谈会)28日在成都(dōu )举行(🈳)。
运动是抗衰良方,
从入境方向(xiàng )看,“五一”期间,昆明机场口岸入境外籍旅客5061人次,同比增加(🔟)23%,其中马来(lái )西亚、泰国、新加坡旅(🤣)客位居前列。外(wài )籍免签(qiān )入境旅客3684人次,占入(📄)境外籍旅客总量的72.8%。
“一夕不卧,百(🥀)日不复”,意(yì )思是如果一晚上不睡觉,对身体的(🦃)损伤(shāng )100天都补(bǔ )不回来。所以,别指望(🚹)熬完夜第二天多(duō )睡会儿就能弥补对气血的(🍓)亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血(xuè )”,熬(😬)夜刷手机消耗的不只是电量,还有你(✡)的(de )气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
(🥤) 气血不足:成人牙齿稀疏(shū )、齿(🧑)根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落(luò )、龈肉(⭕)(ròu )萎缩。
经常运动的人关节面软(🥑)骨和(hé )骨密度的厚度更高,关节周围的肌肉更(🐂)发达、力量更强、关节囊和韧带更厚(hòu )。从而减轻(💪)关节负荷,增加关节的稳固性和灵(líng )活性。
上一堂别开生面的音乐课
“五一(🎂)”假期期间,长江海事局每(měi )日与气象(👜)部门会商研判,及时发布安全(quán )预警。海事部门(🎙)人员对辖区60条重要涉客航线、46处浅(👿)窄等重点水域、34处危化品作业集(jí )中区开展(🐷)包保和蹲点,对65处重点水域实(shí )施专人专屏盯防,对(💊)客流量大的渡口码头、重(chóng )点航线和重点水域实施专人专艇现场驻守。
工人(🥀)在中药材种植基地施肥(féi )。(受访者 供(🎑)图)
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