立夏(xià )养生 重(⬜)在“养心”
进入立夏(📯)后,作息应适当调整,宜(🆗)晚睡早起,中午适当午睡,以助消(xiāo )除疲劳(láo ),养足心气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心才能更好地(🙅)养护心气。
作(zuò )者(🆖) 石羽佳 杨迪
邮轮(📍)旅游作为休闲度假的高端旅游业态,已成为旅游城市产业发达(dá )、经济(jì )繁荣的(de )重要标志。近(🍭)年来,随着中国进一步(🍐)放宽优化外国人过境(🍴)免签等政策,推出离境(⏳)退税(shuì )“即买(mǎi )即退”等便利举措,吸引众多外籍旅客来中国旅游,国际邮轮航线也加快恢复。
(🕉)“报名(míng )热度远远超过(😶)我们想象。”共青团新绛(📕)县委副书记崔绛燕介绍,志愿者招募令于4月25日发布后(hòu ),报名(míng )者多达1552人,最终择优筛选出400人。
发布会现场。禹瑞斋(🥓) 摄
图片来源:英(🚅)超联赛(sài )社交媒(méi )体(🍗)
立夏节气,呵护健康,还有哪些需要注意的?下面这些误区,请务必绕开。
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